福岡も最近はだいぶ暑くなってきましたね。暑いのは苦手なので、これ以上暑くなって欲しくないのですが…。
先日、以前から興味があったボルダリングに、友人と行ってきました。東京オリンピックの競技としても選ばれ、何かとテレビ等でも見かける場面が多くなりましたね。かなりキツそうだなーと思っていましたが、予想通りだいぶ体にきました。一番悲しいのが、筋肉痛が翌々日の今日になっても出てくること。
一見、力がないとできないのでは？と思ってましたが、女性や子供でもやっていました。どちらかといえば、体の使い方が大事なようです。ちなみに上の写真、かなり行き詰っておりますが、一番簡単なところです(笑)。同じ色のホールドと呼ばれるパーツのみを使っていくんですが、これが難しいんですね。そして、どんどん腕の力がなくなっていくので２時間くらいで限界でした。全身使うので、かなりいい運動です。
やっぱり、こういうときも色で区別することって大事なんですね。
ちなみに、難易度はピンキリなので、初心者でも楽しめますよ。ご興味がある方は是非。
そのうち、リベンジしに行ってきますo(｀ω´ )o
あー体痛い。
